iPhoneの設定だけでブルーライトを完全カットする画期的な裏ワザ

 
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こんにちは。

最近の研究でブルーライトが目に悪いことが明らかになってきました。スマホを見る機会が多くなりがちな現代人には無視できないブルーライトですが、最近ではブルーライトカットメガネや、専用フィルターなどが出てますね。

ですが、ios 9.3からブルーライトをカットしてくれる機能が追加されました！

やり方は

その１：設定をタップ

その２：画面表示と明るさをタップ

その３：新しく追加された「Night Shift」をタップ

その４：Night Shiftモードの詳細を設定

ここで詳細設定。私は常にブルーライトカットしたいので以上のような設定にしています。

これでなんの道具も使わずにブルーライトカットできました。

なんとなくですが、目のしばしばや痛みが和らいだような気がします。皆様も是非。

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