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iPhoneの設定だけでブルーライトを完全カットする画期的な裏ワザ


 
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こんにちは。

最近の研究でブルーライトが目に悪いことが明らかになってきました。スマホを見る機会が多くなりがちな現代人には無視できないブルーライトですが、最近ではブルーライトカットメガネや、専用フィルターなどが出てますね。

ですが、ios 9.3からブルーライトをカットしてくれる機能が追加されました!

やり方は

 

その1:設定をタップ

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その2:画面表示と明るさをタップ

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その3:新しく追加された「Night Shift」をタップ

2016-04-25 12.14.23

 

その4:Night Shiftモードの詳細を設定

2016-04-25 12.15.37
ここで詳細設定。私は常にブルーライトカットしたいので以上のような設定にしています。

これでなんの道具も使わずにブルーライトカットできました。

なんとなくですが、目のしばしばや痛みが和らいだような気がします。皆様も是非。

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